ਨਾਮ | ਗੋਡੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲਚਕੀਲਾ |
ਸਮੱਗਰੀ | ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ |
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ |
ਰੰਗ | ਕਾਲਾ |
ਆਕਾਰ | ਮੁਫ਼ਤ |
ਦਗੋਡੇ ਪੈਡ ਉਤਪਾਦ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਫੈਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈੱਲ ਪੈਡ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਸਪਰਿੰਗ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਆਦਿ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ, ਦੂਸਰਾ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਗੋਡੇ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੰਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ. ਪਹਾੜੀ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਠੰਢੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਗੋਡਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੋਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਏਗੋਡੇ ਪੈਡ , ਗੋਡੇ ਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਜੋੜ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਪਰਲੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਕਸ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਪਟੇਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਟੇਲਾ ਨੂੰ ਦੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਆਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪਟੇਲਾ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਬਤਾਰੋਹਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰਬਤਾਰੋਹਣ ਵਿਚ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਟੇਲਾ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਰਤੋਂ ਵਿਧੀ:
ਗੋਡੇ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਾਓ.
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਤੱਕ ਖਿੱਚੋ.
ਸੂਟ ਭੀੜ:
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ।
ਅਕਸਰ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕਿੱਕ ਕਰੋ।