ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਬਰੇਸ

ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ। ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ।

ਆਮ ਮੈਡੀਕਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਨਫਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਅਰ ਕੁਸ਼ਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਕੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ। ਗਰਦਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਨਫਲੇਟੇਬਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਰੋੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦਾ ਬਰੇਸ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ।
ਲੋਕਾਂ ਲਈ
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹਮਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗਰਦਨ ਦਾ ਬਰੇਸ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾ ਕੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸ਼ਕਤੀ। ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਪਤਲੇ ਕੱਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਤਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ।

ਹਦਾਇਤਾਂ
ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੁੱਲੋ। ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਉੱਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਫੁੱਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫੁੱਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇ। ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੁੱਲੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਰੀਖਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮੰਗੋ।